Wäller Tour 10: Greifenstein-Schleife
Viel laufen, viel Landschaft, keine Pommes Mit der Greifenstein-Schleife komplettiere ich meine Laufserie der 10 Wäller Touren. Ich kann dir guten Gewissens sämtliche Touren…
Westerwald
Wäller Tour 9: Bärenkopp
Der gesundheitsorientierte Halbmarathon – ein Widerspruch? „Laufe wie ein steinzeitlicher Jäger“ – ist der Titel meines jüngsten Kursangebots das ich in 2019 zum ersten…
Erlebnisschleife Kloster Marienthal und das Ende der Welt
Marienthal – das Klosterdorf im Westerwald „Wer Herr seiner Zeit, versäume nun ja nicht, von Hamm aus einen Abstecher nach dem in stiller Waldabgeschiedenheit…
Wäller Tour 7: Augst
Kommunikatives Laufen – heute mit Worten! Das neue Jahr begrüßen wir gleich mit einer Wäller Tour. Heute hat es uns wieder einmal in die…
Der WUT 2017 -ein irres Ding
Einblicke in das Seelenleben eines Ultra-Läufers. Team-Nanuk finished den Wiedtal-Ultra-Trail über 65 Kilometer und 2.100 Höhenmeter. Von Jörg Schimitzek „Jörg wie sieht et aus?…
Wäller Tour 5: Der Klosterweg
Die intergalaktische Kniebeuge! „Der Westerwald, unendliche Weiten. Wir schreiben das Jahr 2017. Dies sind die Abenteuer des Team Nanuk, das mit seiner 2 Mann…
Auf dem Limesweg bei Höhr-Grenzhausen
Herrentour – wir gehen´s locker an „Lass uns mal wieder eine kleine Runde drehen!“ Oli und ich sind schon seit einigen Wochen nicht mehr…
1. WET – Etappe 3: Stöffel Park – Hachenburg
Sonntag dritte und finale Etappe Aus organisatorischen Gründen ist es mir heute leider nicht möglich, die dritte Etappe mitzulaufen. Schweren Herzens schicke ich meine…
1. WET – Etappe 2: Holzbachschlucht – Stöffel Park
Samstag zweite Etappe Den heutigen Streckenabschnitt habe ich selbsterklärend wieder mit ausreichend landschafltlicher Perlen gespickt. Gleich zu Anfang erwartet uns die Holzbachschlucht, die alle…
1. WET – Etappe 1: Herborn – Secker Weiher
Die verwegenen 7 unterwegs im Wäller Land “Hmmm ein offizieller Ultralauf auf dem WesterwaldSteig durch´s Wäller Land….” dieser Gedanke ging mir nach meinem LebensLauf…